Mithilfe von Yoga können wir wieder zu innerer Stärke und Stabilität gelangen. In der Yogapraxis erfahren Trauernde die wechselseitige Verbindung von Gedanken und Empfindungen auf körperlicher und emotionaler Ebene. Yoga kann dabei helfen, uns wieder mehr wahrzunehmen und unsere Körpersignale deuten zu lernen.

Andre Hahn, Trauerhahn.de